Ainda cercada de tabus, a menopausa é, para muitas mulheres, uma fase marcada por silêncios, desconfortos e dúvidas. Foi justamente ouvindo esses relatos, vindos de pacientes que não se viam acolhidas pelas soluções tradicionais, que a nutricionista Giovanna Agostini decidiu transformar sua prática profissional. Hoje, ela comanda um programa focado em soluções naturais para o climatério, que já alcançou mais de 50 mil mulheres em quase 50 países.
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Criadora do “Menopausa Cancelada”, Giovanna propõe um cuidado livre de reposição hormonal e medicamentos, centrado em alimentação funcional, suplementação personalizada e autocuidado. “Meu propósito é resgatar o bem-estar de mulheres no climatério com soluções naturais, acessíveis e eficazes”, diz a especialista, que há mais de uma década se dedica à saúde feminina.
Ao longo da carreira, Giovanna percebeu que muitas mulheres, mesmo com tratamentos médicos, continuavam a sofrer com sintomas como calores intensos, insônia, ansiedade e queda de libido. “Não bastava uma fórmula. Era preciso escuta, entendimento do corpo e uma rotina possível de ser adotada”, afirma.
Foi a partir dessa escuta que nasceu o método que a acompanha até hoje: um plano alimentar construído com base em ingredientes acessíveis, combinados com chás, vitaminas e hábitos que ajudam o organismo a regular naturalmente os hormônios.
Cada receita desenvolvida por ela tem um objetivo claro: aliviar sintomas, reduzir inflamações, melhorar o sono, trazer de volta a energia e a disposição. “A comida certa pode ter um efeito mais potente, e mais seguro, que muitos remédios”, explica.
Com forte presença nas redes sociais, Giovanna compartilha conteúdos educativos, receitas funcionais e relatos de pacientes. Sua abordagem ganhou força especialmente entre mulheres que buscam alternativas aos hormônios sintéticos ou que não se sentem representadas nas soluções convencionais.
Mais do que um método, ela tem construído uma comunidade. A cada vídeo, live ou novo cardápio compartilhado, surgem histórias de mulheres que retomaram o prazer, o equilíbrio emocional, a autoestima, e, muitas vezes, a liberdade de simplesmente se reconhecerem de novo. “Minha missão é devolver a vontade de viver às mulheres. A natureza oferece muito mais do que a gente imagina, basta saber como usar”, diz.
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