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Seguir uma dieta vegana leva à perda de peso, mostra estudo


Nesta análise secundária, os registros alimentares dos participantes foram utilizados para avaliar a relação entre o índice de dieta baseada em vegetais, o índice de dieta baseada em vegetais saudável e o não saudável, com a perda de peso em adultos com diabetes tipo 1. Alimentos “saudáveis” à base de vegetais incluem frutas, vegetais, grãos integrais, nozes, leguminosas, óleos, café e chá.



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